Yoga und Vitalität Reinhilde Bär "MeerZeitRaum"

Seit ca. 25 Jahren übe und genieße ich die Yoga- und Organgymnastik-Stunden mit anschließender Meditation bei Reini. Die Übungsfolgen sind perfekt aufgebaut, so dass auch mal eine schwierige Yogastellung gut gelingt. Oft sind die Übungen leicht und unspektakulär (meint man), die Wirkung am nächsten Tag ist enorm positiv für Körper, Geist und Seele, man fühlt sich gut und leicht. Am Ende freue ich mich sehr auf die Entspannungsmeditation, Noch zu erwähnen sind die vielen Gesundheitstipps, die man immer wieder gut zu Hause anwenden kann. Ich bin froh, dass ich Reini kennengelernt habe und hoffe, noch lange mit ihr üben zu können. Kann ich nur empfehlen.

Perfekter Ausgleich zum Alltag :-)

Ich bin seit Jahren bei Reini im Yoga und könnte mir nicht vorstellen woanders hin zu gehen da Reini ein sehr abwechslungsreiches Programm macht. Harta Yoga, Dehn- und Atemübungen, Lymphdrainagen, Beckenbodenübungen und Fußreflex. Jede Woche machen wir etwas anderes. Davor die 7 Tibeter und danach auch mit wundervoll klingenden Klangschalen. Danke Reini